「フード・飲料」の記事一覧(2 / 4ページ)

少量のお米の炊飯にはおいしいメリットが!3つの炊き方をご紹介!

    1人暮らしの方や、お米を炊き忘れたという時などに、少量のお米を炊くことがありますよね。 そんな時、なにを使ってお米を炊いていますか? お米を炊くなら炊飯器でしょ、と思った方。 実は少量のお米を・・・

お米を食べないとどうなる!?健康やダイエットに理想的なお米の摂り方とは?

    お米など炭水化物を摂ると太る、とよく聞きますよね。 実際、炭水化物抜きのダイエットをしている方も多いようですが、その行為が身体に与える影響はご存知ですか? 白米の美味しさに心奪われている私には・・・

お茶うがいの効果と方法!風邪予防にお茶でうがいを始めよう!

外から帰ってきたら、手洗い、うがいが習慣になっている方も多いかと思います。実はうがいをお茶ですると、その効果を更に高めることができるんです!インフルエンザなども気になるこの季節。風邪予防の効果もアップする、お茶うがいの効果ややり方についてご紹介します♪

飲み過ぎ注意!お茶の適量とは?適量をおいしく飲んで健康的に!

お茶はダイエットや風邪の予防に効果があるなど、健康に良い効果が期待できると、毎日たくさん飲むという方もいますよね。ただどんなものでも摂りすぎると、身体に何らかの影響を与える可能性があります…そこで今回は、気になるお茶の適量について調べてみました

緑茶の賞味期限とは?賞味期限切れの茶葉の驚きの利用方法!

台所を片づけていたら、賞味期限切れのお茶が出てきた、というのはよくある話ですよね。特に貰い物のお茶などの場合、未開封のまま賞味期限が切れてしまうこともあるでしょう。
実はそんなお茶の葉、便利な利用方法があるんです。

お茶が効く!!風邪の予防や症状緩和に役立つお茶はコレ!

風邪予防症状緩和に、
身近なお茶が効くってご存知ですか?
風邪はできれば引きたくないですし、
引いた場合は早く治したいですよね。
そういえば、実家にいて
食事の度にしっかりお茶飲んでいた頃は、
風邪なんてぜんぜん引かなかったなぁ…
お茶効果だったのかもしれません。

塩パンのカロリーは高い?健康的な塩パンの食べ方とは?

塩パンって、なんであんなに美味しいのでしょう!もう病みつきなのですがふと、このパン、バターがたっぷり入っていそうな…。こんなに頻繁に食べていていいものか?と心配になった私。そこで、塩パンのカロリーやおすすめの食べ方について調べてみました!

醤油の賞味期限は?カビが生えたらどうする?醤油消費におススメのレシピ3選

賞味期限の切れた醤油から出てきて、
どうしよう?
困ったことはありませんか?
はい、まさに先月の困っておりました…
頂いたお返しに入っていた醤油
いつもと違うボトルのサイズだからと、
納戸にしまったが最後
存在を忘れ…(;一_一)

しょうゆ麹の効能は?旨みたっぷり!しょうゆ麹の作り方とおいしいレシピ5選

しょうゆ麹ってご存知ですか?
とにかく旨みたっぷりで、
これを使うと、
少しの量で奥深い味わいになり、
減塩にも一役買ってくれると話題です(^-^)

長芋のカロリーはおいくつ? ダイエットにピッタリな3つの理由とは?

長芋といえば、
食欲がない時でもスルスルと食べられて、
栄養価も高く
しかもヘルシー食品として
知られているかと思います。
でも実際
どれくらいカロリーなのか、
ご存知ですか?

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