「フード・飲料」の記事一覧

ポップコーンは低カロリー?ダイエットに向いてるって本当?

おやつの定番スナック菓子のポップコーン。実は低カロリーで、ポップコーンを食べてダイエットまでできるらしい!最近ポップコーンにはまった管理人がそんな美味しい情報について調べてみました♪

餅は食べ過ぎで腹痛の時でも食べていい?おすすめの食べ方と注意点

食べ過ぎで腹痛なんてよくあることですが(私の場合は…汗)おかゆは苦手で、雑炊には飽きた…そんな食欲の無い時に無性に“お雑煮”が食べたくなりました。でも、腹持ちのいい餅は消化に悪いのかな?!更に腹痛を悪化させるわけにはいかないので、きちんと調べてみました!

餅アレルギーって何?その主な症状と注意点について知ろう!

小麦やタマゴは有名ですが、餅でもアレルギーが出ることがあります。お餅はそんなに頻繁に食べないし…と思いますが、原因を知ると、餅アレルギーの方は毎日の食事にも注意が必要なことが分かります。もしかして?と思われる方は、原因や症状を知って上手に対処しましょう

マヌカハニーは肌荒れやにきびに効果あり!使い方やおすすめをご紹介

    『マヌカの木』からとれる貴重な蜂蜜マヌカハニーは、そのまま食べることで様々な健康効果をもたらすことが知られていますね。 実は肌荒れやにきびにも高い効果を発揮します。 遠い昔の思春期。私もにきび・・・

マヌカハニーの選び方は?おすすめのマヌカハニー5選

    テレビや雑誌などで話題になり、日本でも色々なメーカー、種類のマヌカハニーが手に入るようになりましたね。 私は数年前まで、マヌカハニーなんていう商品そのものはおろか、名前さえも知らなかったですよ・・・

マヌカハニーの効果効能を解説!症状別の食べ方や使い方もご紹介

    マヌカハニーに強力な殺菌・抗菌効果があることは広く知られていますよね。 でも実際、どんな症状に役立つのかご存知ですか? 単に殺菌と聞くと、傷に塗る軟膏の代わりになるんでしょう。くらいに思ってし・・・

話題のマヌカハニー!栄養や味の特徴・食べ方をチェックしよう

    マヌカハニーをご存知ですか? 大人気のようですが、初めて聞くという方もいらっしゃるかと思います。 お値段もなかなかのモノらしく…汗 先日、その題のはちみつを知人からいただきました!ラッキ~ そ・・・

少量のお米の炊飯にはおいしいメリットが!3つの炊き方をご紹介!

    1人暮らしの方や、お米を炊き忘れたという時などに、少量のお米を炊くことがありますよね。 そんな時、なにを使ってお米を炊いていますか? お米を炊くなら炊飯器でしょ、と思った方。 実は少量のお米を・・・

お米を食べないとどうなる!?健康やダイエットに理想的なお米の摂り方とは?

    お米など炭水化物を摂ると太る、とよく聞きますよね。 実際、炭水化物抜きのダイエットをしている方も多いようですが、その行為が身体に与える影響はご存知ですか? 白米の美味しさに心奪われている私には・・・

お茶うがいの効果と方法!風邪予防にお茶でうがいを始めよう!

外から帰ってきたら、手洗い、うがいが習慣になっている方も多いかと思います。
これは子どもの時に親からよく言われる言葉ですし、自分が子どもに言っている、という方も少なくない筈です。風邪予防になるからですが、実はうがいをお茶ですると、その効果を更に高めることができるんです。

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